イライラしているときや疲れているとき、何か不安や心配事があるとき…布団やベッドの中に入ってもなかなか寝付けないことってありますよね？ また疲れてるとき以外にも、明日遊びに行くのが楽しみで眠れないということもあるかもしれま … 続きを読む 眠れない理由は疲れてる時以外に楽しみなときにも？対処と安眠の方法