・夏フェスの服装ってどんなのがいいの？ ・女の子の場合はどんな格好をしていけばいいんだろう？メンズは？？ ・持ち物は何を持って行けばいいんだろう？ フジロックやロッキン、サマソニなどの夏フェスには疑問がたくさん・・・。 …

ゆずの曲の中でもカラオケで歌いやすいのはどの曲？ ってテーマで今回は書いていきたいと思います。

今回は、映画「シング/SING」のオーディションで使用された曲を集めてみました。 劇中ではたった4分ちょっとという短さではあったのですが、物語の中でもインパクトが強かったシーンでもあります。 ※動物と一緒にご紹介していま…

潜在意識を書き換えようと日々アファーメーションを唱えたり良いことを考えようとしていると、ある日そのことがどうでもよくなる日が来ます。 実は、潜在意識のことを考えなくなったりどうでもよくなるのは、願いが潜在意識に届いたサイ…

心理学や脳科学の分野でもすっかりおなじみとなったアファーメーション。 あなたもアファーメーションをこれから始めようとしているか、もしかしたらすでに実践中かも知れませんね。   このアファーメーション、実はやり方…

潜在意識の書き換えという話題になったときに、しばしば取り上げられるサブリミナル効果という言葉。あなたも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ サブリミナルメッセージが入った音楽に効果があるかないか？は今でも議論の…

「もう疲れた」「生きているだけでしんどい」「消えたい・・・」「楽になりたい」 そう考えている人がいるとしたら、あるいはあなた自身がそのように考えていたら、あなたはその心にどんな言葉をかけてあげますか？ 今回の記事では、私…

ストレス社会と呼ばれる最近の日本。イライラすることや気持ちが落ち込んでしまう出来事が続くと本当につらくなってしまいますよね。 そんなときは、ストレス解消に効果的な癒し系の音楽がおすすめです。 今回の記事では、疲労が回復し…

7つのチャクラに完全対応した、瞑想音楽の最高傑作と言っても過言ではない、フランク・ローレンツェンの「ハーモニック・レゾナンス」。 ハーモニック・レゾナンス [ フランク・ローレンツェン ] 瞑想用としてはもちろん、普段聴…

「瞑想に興味はあるけれど、特別なやり方や作法などありそうで取っつきにくい・・・」 そんなイメージを持っている人もいるのではないでしょうか？ 今回の記事では、瞑想初心者の方にもおすすめな「寝ながら瞑想」の効果や呼吸方法など…