セルフイメージを書き換えて、願望を達成させるためのツールとして、多くの成功者たちが活用しているアファーメーション。
このアファーメーションを特定の人との恋愛成就のために使うためにはどうすればいいのでしょうか?
今回の記事では、片想いの人との恋愛が成就するためには、どのようなアファーメーションを書くのがいいのか?についてや、その例文などを交えて書いていきたいと思います。
アファーメーションを特定の人との恋愛に!
アファーメーションで、あなたが特定の人との恋愛を成就させ、その人と結ばれるためにはどうしたらいいのでしょうか?
まず、大前提として、アファーメーションには魔法やおまじないのような効果はありません。
相手を変えたり、自分の望み通りに動かす力はアファーメーションにはないのです。
おまじないのように、繰り返し繰り返し「◯◯さんと私は両想いになれる」と唱えていても、残念ながらその効果は少ないでしょう。
アファーメーションには、相手の考え方を変える力はなく、変えられるのはあくまで自分自身のことだけ。
「相手を自分の思うように動かしたい!」という場合は、手法としてはメンタリズムの方が適切です。
けれども、決して魔法ではありませんが、アファーメーションは自分自身を変えるために使うのなら、魔法のような願望実現力を発揮してくれます。
アファーメーションで片想いの人との恋愛が成就するには
あなたも聞いたことがあるかもしれませんが、アファーメーションのやり方で大切なのは、「すでにそのことが叶っているのだ」と、現在進行系で唱えることです。
ただ、現在進行系と言っても、「私は◯◯さんと付き合っている」や、さっき書いたように「◯◯さんと私は両想いである」という「状況」をアファーメーションにはしない方がいいでしょう。
そうではなくて、「私は◯◯さんの幸せをいつも願っていて、そんな自分が嬉しい」や「私は◯◯さんのことを考えているときが最高に楽しい」など、感情の状態をアファーメーションに組み込むことをおすすめします。
「相手と付き合う付き合う関係なく、好きな相手がいることそれだけで、自分はすでに幸せなのだ」というニュアンスの方が、恋愛系のアファーメーションは成功するんです。
「私は◯◯さんと付き合っている」などの状況をアファーメーションにしてしまうと、ふとしたときに「本当はまだ付き合ってないんだけどなー」と反発の感情が生まれたりするもの。
そうすると、「◯◯さんと付き合っていない状態の私は、そんなに幸せじゃないかも。。」と逆アファーメーションが効いてきてしまいます。
私は、恋愛とは、「2人の人間が1つになること」だと思っています。長年連れ添ったおじいちゃんとおばあちゃんの夫婦って、顔つきが似ていたりしませんか?まさに2人で1つの状態です。
一緒にいればいるほど、「私」が「あなた」になり、「あなた」が「私」になる。それが恋愛です。
ということは・・・
あなたが「◯◯さんと一緒じゃないと幸せじゃない」=「1人じゃ幸せではない」と感じていたなら、一緒になった瞬間に、あなたの「幸せじゃない感じ」が相手にも入ることになります。
2人で1つになればなるほど、「私」の成分が入った「あなた」が好きじゃなくなってしまうんですね。
だから、片想いの人との恋愛を成就させるコツは、「そもそも自分は幸せだし、相手のことも大好きだ!」という心の状態になることです。
それなら、「もともと好きな私」が「あなたの一部になり」、「大好きなあなた」が「私の一部になる」ダブル幸せの2人で1つを作ることができますから。
そして、アファーメーションの内容も、それを前提に作ることが大事なんです!
私が「付き合っている」「両想いだ」という状況ではなく、「相手を想う、そのこと自体が幸せだ」と感情の状態をアファーメーションにした方がいいと言っているのも、そのためです。
恋愛のためのアファーメーション例文
ここで、恋愛のためのアファーメーションの例文をいくつか挙げてみます。
先ほども書いたように、アファーメーション文を書くときは、相手を想う「感情」を含めた方がいいです。
機能脳科学者の苫米地英人さんが推奨する、
・嬉しい
・楽しい
・気持ちいい
・清々しい
・誇らしい
の、5つのポジティブな情動をアファーメーション文の中に入れるのがおすすめですよ。
こんなアファーメーションはどうでしょうか?
「私は、いつも◯◯さんのことを大切に想っている。この気持ちがとても嬉しい」
「私は、◯◯さんの笑顔を想像するだけで、とても楽しい気持ちになっている」
「私は、◯◯さんとの関係に固執しなくても十分幸せで、今がとても気持ちいい」
「私は、◯◯さんが困っているときは支えてあげたいと思っている。それがとても誇らしい」
「私は、◯◯さんの前でいつもどおりの素敵な自分でいられる。それがとても清々しい」
他にも、いろいろなパターンがあると思いますから、あなただけのオリジナルのアファーメーションを作ってみてくださいね!
まとめ
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そもそも、恋愛って、「相手が自分のことを好きになってくれていない片想いの状態が苦しい」ものだと思います。
だから、今日書いたような「相手との状況とか関係なく自分は今幸せだ!」と思い込むことはすごく難しいことは私も承知しています。
そこで、そんな難しい状況をプラスに変えるためにあるのがアファーメーションなんですね。
アファーメーションには、相手を変える魔法ではありません。けれども自分を変えることになら、まるで魔法のような強い効果を発揮してくれるんです。
ぜひ、アファーメーションを有効活用して、あなたの大切な人と、最高の「2人で1つ」になってくださいね♪
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