暮らし・生活 5月病とうつ病の違いは?バナナや納豆など食べ物の栄養で対策を! 2020.02.05 tinybulb 気持ちが落ち込む日が続いたりイライラしたり、起きれない、やる気が出ない。あるいは頭痛やめまい、嘔吐までと身体的な症状まであらわれることのある5月病。 症状をみると、うつ病などの精神疾患に似ているところが多く見られます。そ…
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