ひな祭りで食べる菱餅。ピンク、白、緑という桃の節句のシンボルカラーがあしらわれたカラフルな和菓子で、ひな祭りの定番ですよね。 作り方は簡単なのに、その味わい深さは思わず息を呑んでしまうほどです。 ところで、菱餅の色やその…

昨今、瞑想がストレス改善やあがり症、うつ病などに効果があると、お医者さんたちの間で続々と研究結果が挙げられています。 特に自律神経を整えるため自律訓練法は、副交感神経系を優位にしリラックスさせる効能が期待でき、注目が集ま…

3月3日は桃の節句。ひな祭りです。 ひな祭りのお祝いに欠かせないものといえば、雛人形と雛あられと菱餅と、、、そして何と言っても甘酒ですよね？ けれどもよく考えてみたら、桃の節句に甘酒を飲むのはなぜなのでしょう？また、甘酒…

卒業ソングの大定番である「仰げば尊し」。明治から昭和、平成、そして現代に至るまでの長い間、、卒業式で歌われ続けている歴史ある歌です。 けれども、時代が経つにつれて当時の歌詞は古語となり、現代では「仰げば尊し」というタイト…

「布団に入っても足が冷たい」 「手足がしびれるほど寒い」 そんな経験をしたことはありませんか？   今回の記事では、手足の冷えの原因を突き止め、そしてそれを改善していく効果的な方法について書いていきたいと思いま…

「昔は花粉症なんてなかった」 そんな話しをあなたも聞いたことがあるのではないでしょうか？ 今となっては現代病とも国民病とも呼ばれ、5人に1人はかかると言われている花粉症ですが、花粉症の歴史はいつから始まったのでしょうか？…

ひなあられと言えば、ピンク、緑、白といった、まさにひな祭りのシンボルカラーとも言える3色を使ったカラフルなお菓子です。ひな祭りの代表的な食べ物として、桃の節句にはたくさんの家庭で食べられています。 けれども、このひなあら…

潜在意識を書き換えることは難しいという先入観を抱いている人は非常に多いです。 ですが、ちょっとしたコツを掴めば簡単に潜在意識を書き換えることは出来ます。 今回の記事では、潜在意識の仕組みについてと、簡単な潜在意識の書き換…

「チャクラを開く」という言葉をあなたは一度は聞いたことがあると思いますが、チャクラを開くとは具体的にどういう意味なのでしょうか？ また、チャクラを開くための方法論や簡単なやり方はあるのでしょうか？ 今回の記事では、癒しや…

ドラゴンボール超 ブロリーを観てきたので感想レビューを書いていきたいと思います。 いつもどおり思った感想を書き綴っていく記事なので、結果的にネタバレになるような記述があると思います。ネタバレNGな方はここでページを閉じて…